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Porque emagrecer é tão difícil?

Blog Sempre Bella      quarta-feira, 1 de janeiro de 2020

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Mesmo se você não se enquadra na categoria de obesos e só quer perder os quilos extras em torno de sua barriga, ficar morrendo de fome por um dia ou dois nunca funcionou para ninguém e também não funcionará para você. No terceiro dia ou na terceira semana, você tende a ceder à tentação e desistir da dieta. 

 

Você precisa entender que não é culpa sua de não conseguir seguir em frente com esses tipos de dietas, não tem nada de errado com você ou com as milhares de pessoas que desistem no meio do caminho.  

 

A razão pela qual as dietas não funcionam para a grande maioria é muito simples, muitas vezes as dietas giram em torno de privar o corpo do alimento que ele precisa, bem como a comida que você gosta.

 

 Muitas pessoas são capazes de resistir as privações por um determinado período de tempo, porém mas mais cedo ou mais tarde vão ceder às tentações de voltarem a comerem os alimentos que amam, provavelmente comerão ainda mais do que costumavam e, como resultado, acabarão com o peso maior do que antes de começarem a dieta. 

 

O fator que faz essas dietas não funcionarem é que você simplesmente precisa mudar seus hábitos alimentares de uma só vez, e sem um planejamento de mudança gradual  dos hábitos alimentares, você chocará seu sistema, e não demorará muito para que você volte aos antigos hábitos e continue carregando dezenas de quilos indesejados. 

 

Então a solução é você começar da maneira correta, sem culpa e obrigações de eliminar todos os alimentos que você ama de uma só vez, para isso os suplementos naturais é a melhor alternativa para te dar aquele empurrãozinho incial rumo a perda de peso definitiva. Elaboramos o artigo especialmente para te ensinar a escolher o suplemente certo para você.  veja a matéria como emagrecer com suplementos.

  

 

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